Mari Jaga Kesihatan Anda

Ok asik menghilang, tapi alhamdulillah, semua insan-insan sakit yang disayangi dah kembali sihat. Aceh alasan menghilang kerana menjaga orang sakit la tu kononnya n akhirnya diri yang selalu sihat terbabit sama. Ok waktu berlegar-legar kat sepital terpanggil la nak p konter pemeriksaan kesihatan. Free kan. Why not untuk g mengepoh kat konter tue. Hahahaha

Aceh Si Berlagak BMI & Kolesterol Unggul, Sehari sebelum kejatuhan kesakitan

  Jum kira ur BMI, senang jer = Berat (KG) / Tinggi * Tinggi (M)

Ok baper bacaan anda ?

18.5 below

Kurang berat badan. Ok jum makan lebey lebey skit.

18.5 -24.9

Normal. Yeayyyy sila berbangga k... 

25.0 - 29.9

Berlebihan Berat Badan. Ok kamu harus berdiet yerrr.

30.0 above

Obesiti. wooooo

Haaaa Bp Unggul Jugak. Juga Sehari sebelum kejatuhan kesakitan. Haha

Ok yang nie tak der nak kira kira DIY k. Korang p la klinik atau sepital . Kalo pergi farmasi pun boleh, korang di caj RM1 sahaja

Normal 

Kurang dpd. 130/85 Periksa semula dlm masa 2 tahun

Normal Tinggi
130-139 / 85-89 Periksa semula dlm masa 1 tahun; ubah gaya hidup
 

Peringkat 1
140-159 / 90-99 Sahkan dlm 2 bulan; ubah gaya hidup

Peringkat 2
160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dlm masa sebulan

Peringkat 3
180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dlm masa seminggu

Peringkat 4
210 / 120 dan lebih Penilaian perubatan dan rawatan segera

High Blood Pressure nie nampak cam tak seriuskan penyakitnya tapi Dr kata its a silent killer tau! Takut x? So korang p la test BP korang k? For those yang berketurunan sangatlah high risk. 85% daripada faktor keturunan. So know ur BP n take action now k? Jangan asik nak in progresssssss memanjang. Tau peringkat anda n mulakan rawatan seperti yang dicadangkan yer. Bolehhh?

Ok enuf about BP, nak sambung cerita, akibat happy terlebey n terbelagak lebih BMI unggul la BP unggul la amikkkk esoknya i plak terus sakit. Orang yang 2 tahun sekali sakit ni, kalo sakit memang laaa collapse ye dak? Penat g klinik kesihatan 2 kali sampai abis abis ubat i telan tak baik baik. X kira ag kena cucuk amik darah ag. Ewwwwwww sakit tau. Last last g farmasi jer.

Nurofen - sangat sesuai untuk demam yang datang pakej ngan sakit-sakit badan. Also Difflam - untuk sore troat. Makan terus kebas. Telan 3/4 bijik sure baik. Now Mata dah mula memerah. Aduyaiiii kalo kena ni mau cuti seminggu. Haihhhhhh bulan berpenyakitla this April.

Psssttt korang nak tau tak faktor kedua i sakit? Selain akibat bongkak wif  BMI & BP unggul?

Haaa terkejut Tipahhh. Api! Api! Api!

Haaaaa itu die. Kebakaran di tempat kerja ok. Terlebih hidu asap. Dah laaa yang terbakar betul betul atas opis i. Bomba kata cepat 10 minit, else bumbung rentung n runtuh akan collapsekan bangunan yang bawah-bawahnya. Alhamdulillah semua selamat kecuali seorang hero yang pecahkan cermin fire extinguisher, padahal ada jer fire extinguisher yang tergantung x yah pecah pecah berdekatan mangsa. Itu la bila panik semua x bley nak pikirkan. Penting untuk sentiasa pikir rasional n cool walau cemas camner pun yer. InsyaAllah semua dengan Izinnya. 

Jum jaga kesihatan. Eh ye ke? Lalalala

Juz Bebelan LidiaSuraya : Sesunguhnya penyakit itu penghapus dosa dosa kecil. InsyaAllah. Apa pun minumla air masak 8 gelas sehari ok? Nie asik nak air sedap jerrrrr. Ishhhhh. Degil yer.